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“长寿穴”和“美容穴”原来在这个位置!赶紧多按按把!

  • 时间:2019-01-25

有很多的人们并不知道,穴位给我们的身体带来的帮助也是比较大的,通过穴位按摩的症状,能够有效的治疗我们的身体当中的这样的病症,还能够给我们的身体带来非常好的效果的长寿的穴位和美容的穴位,原来在这个位置赶紧多按一按才是最重要的,到底是在哪一个位置呢?我们应该如何解决这穴位按摩的症状,保护着我们的身体。

男人的长寿穴,女人的美容穴,平时多按按,青春活力永驻~

你知道吗?身体上还有两个神奇穴位,经常按压可以让人面色红润、皮肤光泽、延缓衰老。男人女人过了30岁之后一定要常按按,才能让身体更健康。

三阴交穴

顾名思义就是足三阴经交汇处的穴位,三阴经分别是脾经、肝经和肾经。这三经分别提供湿热之气、水湿风气和寒冷之气。

三阴交穴位于足内踝上缘,距足内踝四指宽的地方。经常按压不仅可以补肾调肝、健脾益血,还有安神助睡眠的功效。对于女性而言,三阴交穴是宝穴,经常揉按此穴可以让女性延缓衰老、推迟更年期。

关元穴

关元穴在肚脐下方3寸的地方,是足三阴经和任脉交汇的地方,也是阴阳元气交关的地方,所以称为“关元”。

中医上认为,关元穴有补益下焦、培元固本的作用,经常按摩、敲打、艾灸关元穴可以调节内分泌,加速新陈代谢能力,中和亢进和减退机能,来达到强身健体、延年益寿的效果。

按摩方法

三阴交穴揉按:用拇指或中指、食指按压三阴交穴,采取点按式或是圆圈式揉按,每次按10分钟左右。

关元穴按摩:双手扣于关元穴,然后以关元穴为中心,按摩关元穴周围10分钟,然后用中指和食指一起按住关穴,顺时针按摩5分钟。

身体保持年轻态,闲下来的时候,多按按这几个部位吧

在平时的时候按照正确的方法来进行穴位按摩的话,也能够帮助我们的生命更加的健康的,所以如果身体当中出现了这些危害的话,在平时的时候及时的改正,让我们的生命更加的长久,给我们的身体带来非常好的健康的状况,否则的话有很多的穴位也是会导致我们的生命出现死亡危害的。

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