幸运快3倍率

当前位置:百家健康

教你喝酒永不倒的秘诀!女生转给自己和你爱的人

  • 时间:2017-10-25

三三两两的朋友聚到一起,难免会喝一些酒,只要一激动,可能你就会喝多了,喝多了,不但会在朋友们当中出现尴尬的一些场面,而且喝多酒了也会让自己的身体倍感难受,教你喝酒永不倒的秘诀!女生转给自己和你爱的人。

一、酒前

1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)

3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛幸运快3奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

二、酒中

1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。

3、喝酒的间隙喝酸奶–不用说了吧,酸醇=水。

4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

6、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

三、酒后

1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。

2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。高质量生活知识 

三三两两的朋友聚到一起,难免会喝一些酒,只要一激动,可能你就会喝多了,喝多了,不但会在朋友们当中出现尴尬的一些场面,而且喝多酒了也会让自己的身体倍感难受,教你喝酒永不倒的秘诀!女生转给自己和你爱的人。

永恒彩票网站 | A8彩票注册 | 彩8彩票平台 | 盛通彩票网站 | 2分快3邀请码 | 1分六合软件 | 盛宏彩票平台 | 天齐彩票平台 | 大咖在线注册 | 彩世界彩票注册 | 博客彩票网站 | 大发彩票平台 | 1分赛车输钱 | 3分彩计划 | 智胜彩票投注 | 天吉彩票平台 | 大顺彩票网站 | 永盛彩票网站 | 5分六合单双计划 | 彩富网注册 | 旺旺彩票平台 | 如意彩票平台 | 彩89彩票注册 | 盛宏彩票投注 | 大豪门彩票注册 | 5分3D预测 | 大发排列3骗局 | 聚福彩票平台 | 金誉彩票投注 | 鼎鼎彩票注册